Muse 2: The Brain Sensing Headband

If you travel, forget it. They didn’t even bother including a storage case. It’s extremely fragile (sensors are external and attached on a thin foil-like strip), no idea how even to store it. For something that will cost $800 over five years, a storage case should be mandatory. Even $5 sunglasses come with a hard case, soft case, and a wiping cloth.

Ich bin begeistert von dem Gerät und möchte die Entwicklung derartiger Geräte gerne unterstützen. Aber ich kann verstehen, wenn es einigen zu Beginn überhaupt nicht zusagt. Es kann sein, dass einem das erstmal nicht gefällt, was einem dabei als Ergebnis widergespiegelt wird. Doch wie regiert man darauf? Eine vorherige Bewertung merkte an, dass das Feedback verzögert sei. Ich hatte dies an einigen Stellen auch gemeint zu bemerken, dennoch - wer sich in der Meditation mit dem Ärgern vom auditiven Feedback beschäftigt, ist nicht mehr konzentriert und das zeigt sich natürlich. Und es nervt, kann ich verstehen. Ich habe dann aber eine der wichtigsten Geschenke erkannt, die ich mit Muse 2 erhalten durfte: Lernen sich nicht von äußeren Effekten ablenken zu lassen. Und dazu gehört natürlich auch das auditive Feedback. Aber trotzdem das Feedback wach wahrzunehmen - ohne sich davon ablenken zu lassen und den ganzen Gedankenkrümeln zu folgen, die dabei herunterfallen. Das ist dabei die Fähigkeit und das Geschenk: Mit der Umwelt verbunden zu bleiben, sie wahrzunehmen, aber dennoch nicht "attached" zu sein. Das ist für mich wahre Gelassenheit. Weitere positive Erfahrungen mit dem Neurofeedback: - ruhiger Geist: Ich habe gelernt wie es sich (wirklich) anfühlt, wenn der Geist wirklich "ruhig" ist. Diese Erfahrung ist Gold wert. Das was ich vorher auch als jahrzehntelang erfahrene Meditierende als ruhigen Geist empfunden hatte, war im Vergleich nicht wirklich ruhig. - Potentialmodus: Ich habe gelernt und verstanden, wie es sich für einen Selbst anfühlt den Geist im wachen, friedlichen "Potentialmodus" zu halten. Ob das per Vorstellungskraft geht, ob das mit einer Konzentration auf etwas bestimmtes geht, wie dem Atem - dies lernt man beim Üben. Potentialmodus ist meine persönliche Beschreibung dazu, aber bezeichnet den Zustand des klaren, wachen, ruhigen Geistes, den sich doch jeder sich erträumt um sein volles Potential mit Intention gezielt auf etwas richten zu können. - Mut zur Selbstreflexion: Sich selbst ernst nehmen und mit dem zu befassen, was wirklich im eigenen Gehirn stattfindet. Viele, die sich für Muse 2 interessieren kennen bereits einige Forschungen rund um das Elektroenzephalogramm und wissen, dass das was man denkt zum Gefühl -> Handlung -> Gewohnheit -> Persönlichkeit -> eigenen Realität wird. Am Ursprung zu arbeiten macht also am meisten Sinn. Mit Mut den Raum zu schaffen und eine Investition dieser Art zu tätigen ist an sich schon eine unausweichlich-zielführende Intention. - Förderlich: In sich selbst "förderliche" Meditationsfrequenzen zu schaffen und den Aspekt des wachen Geistes zu erspüren, zu verstehen, zu halten - dies konnte ich mit Muse 2 entdecken und kultivieren anstatt in der Meditation "müde" zu werden. Ich bin in meinem Alltag dadurch ruhiger, klarer und zielorientierter. Allen viel Freude beim Üben, im Leben und die nötige Gelassenheit auf allen Wegen. :)

Me ha ayudado mucho para saber si estoy meditando bien! Me ha ayudado a mejorar la concentración.

It works for me

From feeling around in the dark to having a lighthouse to steer towards

Buen producto, si lo que quieres es relajarte y mejorar la atención éste es un buen producto, llevo utilizandolo un mes y la verdad es que me esta gustando bastante estoy logrando el objetivo de meditar y saber si lo estas haciendo correctamente.