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💪 Get Fit, Stay Stylish!
The adidas Performance Ankle/Wrist Weights (0.5Kg) are designed to enhance your strength training and cardio workouts. Featuring a secure Velcro fastening and a comfortable suede inner lining, these weights are perfect for anyone looking to increase the intensity of their bodyweight exercises. Available in various weights, they cater to all fitness levels while ensuring a snug fit during your workouts.
| Color | Black/Signal Green |
| Size | One Size |
| Style | Classic |
| Material Type | iron sand (85%), polyester (10%), pu (3%), metal (2%) |
| Included Components | Performance Ankle/Wrist Weights - 0.5Kg |
| Batteries Included? | No |
| Brand | adidas |
| Department | Unisex |
| Manufacturer | adidas |
| Item model number | ADWT-12630 |
| Product Dimensions | 50.7 x 9.3 x 1.7 cm; 1 Kilograms |
| ASIN | B08WX48SJX |
S**M
Fit is great
Love these! I purchased the .5 pound wrist weights and am wearing them to work. Easy to put on and they’re comfortable.
有**史
文句無しに格好良い。
半月板損傷＋変形性膝関節症の初期と診断され、整形外科の先生に「毎日15回ずつ椅子に座り500～1500gの負荷を着けて膝の上げ下げ運動をする事で太股の筋肉を付けよ」と助言を頂いたので、手始めに500gを購入した。成る程、体全体の筋力が落ちるという事は体全体にぐらつきが生じ、上半身を支える膝には上下左右からあるゆる負荷がかかっていたことになる。膝上の太股の筋肉を付けるだけでも膝への負担も和らぐが、もっと言えば腹筋、背筋、脹ら脛の筋肉を鍛える事で前後左右のぐらつきも抑えられ、相乗効果が期待できる。膝の上げ下げ運動を始めた頃に、更に筋肉を付けようと両足に巻いて走ったところ、適度な重さが加わり安定して走れたもののまた水が溜まってしまったので、以後は膝の上げ下げ運動＋日常生活での使用とした。体全体の筋肉が整えばそういう使い方もありかもしれない。もし走るなら、膝下にバンドを巻いて膝を補助しましょう。Made In China.
ترست بايلوت
منذ شهر
منذ شهر