Power System Big Block, 50% Protein Bar, Mix Box (16 x 100 g)

Ich gehe gerne lange Strecken laufen (90 Minuten). Bisher hatte ich immer das Problem, dass es dafür nur ein kleines Zeitfenster gab. Vor dem Essen, also hungrig laufen, war immer schlecht, da mir irgendwann unterwegs die Energie ausging. Nach dem Essen war schlecht, da ich mit vollem Magen nicht so recht klar kam. Ich habe also schnell angefangen, verschiedene Energy Bars auszuprobieren. Bei dieser hier habe ich das beste Ergebnis erzielt: Ein halber Riegel (ca. 175kcal) reicht aus, um mich zu versorgen. Er wirkt sofort und nachhaltig über die ganze Laufstrecke und macht satt ohne Völlegefühl. Der Geschmack ist in Ordnung. Dabei unterstützt er mich auch beim Abnehmen, da ich insgesamt am Tag mit vitaminreicher, fettarmer und gesunder Ernährung sehr gut eine leicht negative Kalorienbilanz erreichen kann ohne ein Hungergefühl zu haben. Nur mit Salat und Gemüse alleine ist mir das nie gelungen.

Ich habe bisher nur den Kokosriegel probiert. Dieser war weich und lecker und ich denke, dass die anderen Geschmäcker genau so gut schmecken werden.Vanille schmeckt mir vorzüglich, weil es mich iwie an meine Kindheit erinnert, Schokolade finde ich nicht so gut.

Über die Leistung und ob die was bringen, kann noch nicht gesagt werden. Wäre ich Chemiker, könnte ich ea vlt analysieren

Ich nutze diese Protein Riegel als Frühstücksersatz. Mein Ziel ist es stark (-800 kcal) unterkalorisch zu essen, aber bei 2 g Eiweiß pro kg und da helfen mir diese Riegel. Ja, es ist nicht das aller beste Protein, aber für die Ratio kcal-zu-Protein ist es der beste, den ich gefunden habe. Mit einem Riegel (100g, 50g Eiweiß, 370 kcal) und einem Apfel oder so ist der morgendliche Hunter gestillt. Ich mag die Geschmacksrichtungen Schoko und Vanille sehr gerne, auch wenn Schoko vielleicht für mich etwas zu viel Schoko in der Früh ist. Die beiden schmecken nur sehr leicht nach den Geschmacksrichtungen, deswegen geht es. Cocos kann ich nicht empfehlen, schmeckt schon auffallend künstlich.

Seams the proteinsource is not the best due to how you digest it + the taste could be better.