Gym Monster Smart Home Gym, Multifunctional Strength Training Machine, Smith Machine Power Cage Workout Station, Squat Rack Cable Machine, Full Body Fitness Equipment for Home Workout

First off, let me just say that I've been in the market for gym equipment ever since I bought my home last year. Like most people, I'm certain, it is quite easy for me to get overwhelmed with the many options for dumbbells, squat racks, benches, etc., not really reaching a conclusion on what I ultimately need to cover the range of workouts and movements that I had been wanting for my home setup. The Speediance Gym Monster honestly is one of the best (large) purchases that I've made that gives quite the bang for your buck. Is the software and user-interface perfect? No, but it is sufficient and more than what I originally expected. The guided workouts are fantastic, and the workout programs can be scheduled so you won't have to spend a great deal of time trying to figure out which chest, leg, or whatever workout you're doing for a particular day. Having the structure built in for programs means all I have to do is show up. The Bluetooth "spotter" device is pretty good, but just make sure you keep it charged. There have been a few times that the wheel to adjust the weight doesn't respond, but it seems that it's pretty responsive if you just charge it via the USB-C cable provided. It's worth mentioning that while this device doesn't require you to mount it to a wall, the caveat is that this is a heavy boy and let me tell ya ... if you plan on carrying this thing up a flight of stairs, you'll definitely need help and don't plan on working out that day either because you'll get a good workout trying to lift it. But once you get it where it needs to live, it does have wheels so it's fairly easy to maneuver. The screen is large, resolution is great, and it has very good touch responsiveness. The build quality is superb, and it doesn't feel as if anything is lacking in the quality control department; this thing feels sturdy and not cheap at all. I've done a pretty wide range of workouts so far, and the trainers definitely will get you sweating and I'm writing this review with sore legs from a workout that whooped my behind. I think this is a great all-in-one solution if you're wanting to do some lifting and have limited space or not wanting to buy a plethora of equipment. Time will tell how long things will hold up, but I have reason to believe that it'll last a good while, and I don't have any sense of buyer's remorse at all with it. Though it's not strictly speaking cheap, I do think it is one of the most competitively priced machines in its sector.

I've been using this for 7 weeks as of this writing. The Speediance resistance machine and the workouts they offer are spectacular. Unfortunately, the size of the product appears just too difficult for Amazon and its last-mile service. I'd recommend buying directly from Speediance instead of Amazon. The Product: I compare this to years of free weight lifting (high school, college, and into my 30's); then a few years using single purpose, rigid machines at a gym, then a couple years using a universal cable / pulley machine at home. The rigid machines were the worst because they limited range of motion and sometimes caused stress or minor injury. Free weights have the most range, but the cable systems offer more than enough resistance and range of motion to give a great workout without that type of injury. The Speediance's advantages over the traditional cable machine are (1) small form factor, (2) ease of setup and moving to different locations after setup, and (3) great integrated display with tons of well-designed workouts. I bought it for the form factor but have been really impressed by the quality of included workouts. One of the signs that they really focus on the workout is that they include appropriate muscle stretches for a few minutes at the beginning and end. Also, they'll throw in planks, sit ups, and other exercises that don't require the machine because they seem to focus on quality of the workout, not just the machine. The machine's resistance for lifting is great! To me, it "feels" heavier than the weight I select, so I workout with lower numbers than I might at the gym with free weights. The bluetooth ring they supply to activate, deactivate and change the weight is really convenient and easy to use -- allowing for quick adjustments to the amount of weight and to release the weight if you "hit the wall." For that and many reasons, the workouts on this seem so efficient because transitioning from one exercise to another is very, very easy and quick. Notably, the workouts are really well designed to provide a full (or targeted) workout, efficiently. I'd recommend starting with the four-week full-body beginner's plan if you, like me, hadn't been working out for a while before receiving this. it has stretching, warm-ups, and great exercises 3 days per week, and I felt that I'd safely built some strength to tackle more vigorous exercises after completing it. Definitely had some soreness, but built strength and focuses on good form and learning the machine while building a base of strength. If you're not getting back into weight training after a long absences, like me, there are tons of intermediate and advanced programs to try ... along with free form lifting or creating your own programs. You can do strength assessments with this, which will then populate the exercises with a suggested amount of weight based on your strength. There are actually many other reasons I've loved this, but it's time for the Delivery problems. Without going into too many details, I will give a suggestion to make your delivery better than mine. As mentioned above, just buy directly from Speediance. If that's not an option, suffice it to say I lost two days (4 hours each) waiting for the delivery and spent many hours on the phone. Amazon support seemed like they could help, but they didn't. NSD, the delivery company lied about not having it in their warehouse, about having tried to contact me, about the missed days being Amazon's fault. Seems they lie to satisfy Amazon's metrics and don't care about the person or the delivery. If you decide to take the chance of ordering via Amazon instead of directly from Speediance, please begin checking your order status regularly to see when it arrives at the local warehouse and has been assigned a tracking number -- within Amazon's system. As soon as that happens, you'll need to call them (NSD) directly to schedule your delivery (even though Amazon's and their websites will show the delivery date you selected upon purchase.) Call and schedule! Otherwise, they'll miss your first delivery and claim they tried to call you but couldn't reach you. Mine was a week late and could have been much closer to on t-me since it arrived to their warehouse about 4 days before my scheduled delivery date. Just call and reschedule with them as soon as it hits the warehouse and has a tracking number. Good luck!

I purchased the gym monster with the adjustable bench in November 2023. I am a remote worker so I have it set up in my home office. Driving 30 minutes to the gym and 30 minutes back isn't conducive to being able to get a workout in during my workday. With the gym monster I'm able to take 30 minutes during lunch or really any time I have some down time and get a work out in. But the real game changer here is that I am new to strength training. I knew I needed to start strength training but had no idea where to start. I had no idea how to work all those machines in the gym or which ones I should use or what exercises I should do. The gym monster has all of that for me! I pick my workouts based on what I want to focus on, and I schedule them on the calendar. The app reminds me I have training to complete and keeps track of everything I do. It keeps track of the weight, the exercises completed, the reps, everything. And they keep adding more and making more improvements. The other deciding factor for me was there was nothing I had to install or attach to the wall. It's freestanding so I can put it anywhere and plug it up. And the platform folds up if you want to get it out of the way while not using it. I got the delivery guy to bring the box into my office and I unboxed and placed it where it I wanted by myself! I'm a 5'3" female so I think that says a lot. Now, if I wanted to move it upstairs obviously I would need help but I can move it to wherever I want in my office if I want to rearrange. Very happy with my purchase and would recommend it.

日本語の翻訳が所々おかしな部分があり、ネット接続がされるため、アップデートに期待したいところですが、フリーウエイトで行う分に全く問題ありません。 なかなかの高価格帯の分、これ一台でほぼ全てのトレーニングができると思います。 パワーラックや多くのダンベルも必要なくなるので、そう言った意味でもとても優秀な製品かと思います。

This machine is AMAZING! Its transforming my life. First off, this is easily moveable to just about anywhere in your home, with such a small footprint. Extremely easy to setup and just “get going”!! Since I started using this, I have actually increased my workout times from 60 minutes a day to 180 minutes per day. Why, you ask? When I used to go to the gym, it was get in and get out as fast as I can. Same routine, same exercises, waiting for machine(s), etc. ZZZZZ, boring and easy to find a reason not to go, or like I said, get in and get out. This machine offers essentially a personal trainer built in, with so many exercises to choose from, ones I had never even thought about with my current routine. If considering purchasing, what are you paying for a personal trainer now? Another feature that has helped me tremendously is the range of motion it shows when performing the exercise. I tore my rotator cuff awhile back and have been slowly exercising it back up to snuff. I realized just how much I was overcompensating my exercises to one side upon performing them. I am now able to even out the movements to help build up the strength on the “lame” side again. This alone is extremely valuable, in my case. It is so easy to quickly switch between different exercises and muscle groups. Being able to customize my daily workouts, tracking amount of calories and time spent on a daily, weekly, monthly basis…you really cant go worng with this purchase!!! Did I mention ALL of these features are INCLUDED IN THE PRICE! I so enjoy using this machine, its almost, dare I say “fun” to workout now. Ask yourself this, when is the last time you went to the gym, came home and sometime during your day, you had extra time and said “hey” maybe I’ll go back to the gym and get another short workout in? Uhh NEVER! With the convenience of this machine at home, I find myself firing it back up again and getting another few sets in. I cant thank Speediance enough for literally having an impact on my overall well being. I hope that there may be an opportunity for an upgrade path to the version 2 or even in future, version 3 of this fantastic, well made, piece of equipment. If this is ever an option, count me in! I’m just not sure how they can make it any better….. EDIT: A follow up to my review, after a couple of months use….BUYER BEWARE. The support is DREADFUL. My bench came cracked. Ive been waiting 2 months already for a replacement and NOTHING has been done about it. Now, the left side cable ball that hold the attachment(s), will not release what is connected to it. Currently thats the tricep rope. So, that side is rendered useless unless I only do exercises with the rope. That means no chest, etc. The support just ignores you. So you are pretty much at the whim of the non-existent support. Completely unacceptable for a $4000 + machine.

Lohnt sich die Investition ? Lange habe ich mit mir gekämpft, denn selbst mit Rabatt ca. 2.400€, dass sind schonmal gut 4 Jahre Fitness-Studio Beitrag. Da muss das Gerät schon mehr als die ersten 2 Wochen genutzt werden. Also eine Herausforderung an die Disziplin. Nun habe ich das Gerät 2 Monate im Einsatz und muss zugeben, dass ich in den 2 Monaten mehr Trainings-Sessions und mehr Trainingsstunden geleistet habe, als in den letzten 4 Jahren im Studio zusammen. Also so gesehen, hat sich für mich die Investition absolut rentiert und ich bin vollends begeistert von dem Training. Für wen ist das Gym Monster geeignet? Für alle Sportler, die gerne effizient und auf kleinem Raum eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten nutzen. Vor allem aber sollte man 2 Dinge als Voraussetzung mitbringen. 1. Man sollte der englischen Sprache mächtig sein, denn das Gerät bietet zwar eine mehr schlechte Übersetzung der Bedienoberfläche in Deutsch, die Trainer sprechen aber englisch oder vielleicht noch hier und da spanisch, aber deutsch sucht man vergebens. Aber die Welt spricht englisch, das Internet spricht englisch und so sollte es für einen Großteil der Menschen ein untergeordnetes Problem sein, vor allem da man schnell mit den Begriffen zurecht kommt, wenn man sich für Fitnesstraining interessiert. Ich selbst habe auch schnell von der deutschen Oberfläche abgesehen und mich mit den englischen Begriffen der Übungen auseinandergesetzt. 2. Man sollte eine Affinität für moderne digitale Bedienoberflächen mitbringen. Wer sich schwer tut mit modernen digitalen Geräten zu interagieren, wird auch hier an seine Grenzen stoßen. Wer versteht wie ein Androidgerät oder ein FireTV Stick bedient wird, der hat auch hier kein Problem Für wen aber sowohl die Sprache als auch die Bedienung beherrscht, dem entfalten sich wirklich viele Möglichkeiten. Was kann man trainieren? Wer Seilzugmaschinen aus dem Studio kenn, weiß, dass man schon mit einer konventionellen Seilzugmaschine schier unendlich viele Möglichkeiten hat. Durch den weiteren Befestigungspunkt am Boden bietet das Gym Monster aber noch so viel mehr, denn alle Hebeübungen sind ebenfalls abgedeckt. Aber Speediance bietet über das reine Training hinaus noch so viel mehr und das schon im kostenfreien Betrieb ohne weitere Abos. Es gibt die Möglichkeit sich individuelle Trainings selbst zusammenzustellen. Dafür kann man aus über 800 Übungen auswählen. Für jeden, der keine ganz gezielte Vorstellung von seinem Trainingsplan hat, ist dies ersteinmal absolut überfordernd. Aber Speediance bietet auch vorgefertigte Trainingspläne und davon mittlerweile über 500 aus allen Kategorien. Nicht nur Kraftsport, sondern auch HIIT, YOGA, FoamRoll, Stretching, usw. Natürlich nutzen nicht alle den Seilzug, aber es wird ein breites Spektrum von Trainings für jeden Geschmack geboten. Wer noch mehr Motivation braucht, kann auch an einem der vielen Programme teilnehmen, die dann über mehrere Wochen und an mehreren Tagen die Woche dir ein komplett ausgearbeiteten Trainingsplan bereitstellen. Natürlich gibt es dann noch für die Puristen den FREIEN MODUS, wo das GymMonster ohne Schnickschnack einfach wie ein digitaler Kabelzug einstellbar ist. Hier verschenkt man natürlich das Potential, was das Gesamtkonzept des GymMonster bietet. Muss ich ein Abo abschließen? Bis jetzt ist meine Erfahrung NEIN. Alles was ich bis jetzt beschrieben habe ist free content. Aber ja, es gibt ein Abo Modell, was dann noch individuellere Trainings und KI Unterstützung bei der Trainingsplanung einschließt. Für jeden, der sich hier rundum betreuen lassen will, der kann das Abo abschließen. Für das reine Training ist es aber nicht nötig. Einziger kleiner Kritikpunkt ist, dass man doch sehr häufig bei der Bedienung auf das Abo gestoßen wird und immer wieder sehr beharrlich das Angebot wegklicken muss. Aber wer kennt das heute nicht von anderen Plattformen. Wie fühlt sich das trainieren an? Vorher habe ich schon viele Berichte studiert und es hieß, man müsse sich an das Gefühl gewöhnen. Als ich es das erste Mal probierte, konnte ich das aber nicht bestätigen. Die Motoren reagieren sehr schnell und sanft. Es fühlt sich wie ein echter Kabelzug an, wobei es viel sanfter reagiert. Eigentlich nimmt diese Technologie sogar die Nachteile der Eisenmaschinen raus. Die Kraftauswirkung ist sehr konstant und selbst wenn man mit Schwung arbeitet, macht sich das nicht negativ bemerkbar. Ich trainiere seit vielen Jahren im Studio mit Eisen und Maschinen und ich habe NIE diese Wirkung so gespürt wie mit dem GymMonster. Das Training ist sehr effektiv und kann auf sehr kleinem Raum stattfinden. Und das beste, man macht es, weil es einfach zeitlich effizient ist. Wenn ich ins Studio gehe, habe ich schonmal vorneweg 30min Wegezeiten, dann umziehen, Trainieren, runterkommen usw. Auf dem GymMonster mache ich schnell mal eine 30min Session, bin danach gemütlich platt und habe dann mal locker eine Stunde gegenüber dem Studio gewonnen. Und so kann ich es viel besser in den Alltag einbauen. Unterstützung? Im Übungsmodus oder im Trainingsplan bekommt man vom virtuellen Trainer immer wieder Hinweise, auf was man bei der Haltung achten soll und was man nicht machen soll. Der Trainer führt die Übung kontinuierlich vor und zeigt den richtigen Bewegungsablauf. Das Gerät zeigt für jeden Durchgang die aufgebrachte Leistung, die Bewegungsamplitude und auch das Rechts/Links Verhältnis. Wenn Disbalancen oder abnehmende Amplituden auftreten, meldet das Gerät auf die Ausführung zu achten. Nein, das Gym Monsten beobachtet den Nutzer nicht und kann auch nicht erkennen, wer etwas massiv falsch macht oder Cheated, aber die Informationen die zur Verfügung stehen sind mehr, als ich die letzten Jahrzehnte im Studio von den Trainern gehört habe. Und nein, das GymMonster ermahnt dich auch nicht, wenn du im TankTop trainierst ;-) Daten und Gamification Ja, das GymMonster weiß alles von dir. Zumindest wie oft du trainierst, wie viel, was am liebsten, und du kannst in deinem Account jedes Training nachvollziehen. Wenn du es eingeben willst wird es auch deine Körpermaße mit verfolgen. Es gibt Zusammenfassungen nach Woche, Monat, Jahr über die Kalorien, Zeit, Gewichtsvolumen. Ist schon erschreckend, was man da so rumhebt. Das absolute Paradies für Datenfetischsiten. Leider fehlt es noch, dass man die Trainings in irgendeiner Form exportieren kann. Was funktioniert ist das Verknüpfen der Informationen über HEALTH CONNECT, aber es gibt keinen Export als FIT oder ähnliches. Dazu lasse ich parallel beim Training die Smartwatch mitlaufen, so wie auch im Sportstudio. Als kleiner Gamification-Anreiz gibt es auch bei Speediance ein Belohnungssystem mit Medaillen, wenn man bestimmte Leistungen erreicht hat. Mich motiviert aber das Tracking meiner Trainings und die Zusammenfassung. So kann ich Fortschritte sehen und muss nicht mit Block und Bleistift durchs Studio laufen und DAten aufschreiben, die ich mir dann doch nicht wieder anschaue. Das GymMonster sagt mir genau, welcher Muskel ready for Trainings ist und welcher Müde ist. Es zeigt mir an welche Muskelgruppen ich mit wie viel belastet habe und wo ich noch was zu tun habe. CARDIO ? Ja, auch Cardiotraining bietet das GymMonster im Rahmen seiner Möglichkeiten. Neben dem Kraftsport gibt es zwei Cardio Modi: 1. Skilanglauf, was eine reine Armübung ist aber dafür eigentlich kein Zusatzzubehör benötigt. Ich persönlich kann mich nicht so damit anfreunden, weil es schon in der untersten Stufe mich ziemlich überfordert. Die Belastung geht hauptsächlich auf die Schultermuskulatur. 2. Rudern. Hierzu braucht man am besten den Ruderschlitten-Aufsatz. Dieses Zubehör ist neben der Tatsache, dass es sehr sperrig ist, auch sehr teuer und nur in der teuersten Ausbaustufe dabei. Ansonsten sind 700-800€ extra fällig für NUR einen Schlitten. Ich habe bis jetzt die NUR-OBERKÖRPER-VARIANTE gemacht und dazu einfach eine Hantelbank als Sitz verwendet. Das funktioniert sehr gut. In Kombination mit einer Schlittensitz kann man aber das volle Potential nutzen und benötigt nicht noch eines diese Rudergeräte sondern hat eigentlich schon ein echt gutes animiertes Rudergerät mit inbegriffen. Wer Geld und Platz genug hat, der kann das Speediance Bike dazukaufen und hat dann noch einen voll eingebundenen Ergometer im Speediance Universe. Mir persönlich ist das aktuell zu teuer, denn ich habe noch weitere Cardio Geräte und werde die erstmal nicht ersetzen. Zubehör: Das gesamte Zubehör von Speediance ist sehr hochwertig. Was man aber nicht im Package gleich mitkauft, dass ist hinterher auch sehr teuer. Ich habe mich von Anfang an für die einfachste Variante des Speediance entschieden mit Barbell, Handgriffen, TricepsRope und AnkleStraps. Damit lässt sich im Prinzip alles trainieren. Das schönste am Konzept von Speediance ist, dass in den 800 Übungen für jeden Muskel mit jedem Zubehörteil eine Übung zu finden ist. Vor allem beim Erstellen eines Traininsgplans ist das sehr praktisch, denn so kann man den Plan so erstellen, dass man nicht ständig die Geräte wechseln muss. Das Schnellwechselkonzept ist dabei auch sehr positiv zu erwähnen, damit kann man in kürzester Zeit das GymMonster umrüsten. Ich persönlich habe mich aber bei der Schrägbank und beim Belt für andere Anbieter entschieden. Lieferung Ich habe das GymMonster über Amazon bestellt und den Auspackservice mitbestellt. Das ist wirklich sinnvoll und sein Geld wert, denn das Gerät kommt quasi vollständig montiert an einem Stück und das bedeutet, der Karton ist wirklich groß und vor allem richtig schwer. Der Auspackservice ging schnell und die komplette Verpackung wurde problemlos gleich mitgenommen. Aber achtet darauf, dass alles ausgepackt ist, denn viele kleine Elemente stecken irgendwo mit drin und können übersehen werden. Lohnt sich das GymMonster? - ein Fazit nach 124.000kg in 2 Monaten Wenn ihr so Tech-Freaks seid wie ich, oder euch von einem dokumentierenden System motivieren lasst, dann ist das GymMonster echt das beste. Ich trainiere seitdem viel häufiger und viel motivierter. Der Preis ist hoch, aber das was man bekommt ist hochwertig, innovativ und wird ständig weiterentwickelt. Hut ab vor Speediance, was sie hier auf den Markt gebracht haben. Ein konventioneller Kabelzug kostet kaum weniger und ist weder so flexibel noch so beweglich noch so platzsparend.

Speediance might have not invented the smart home gym, but they made it available to the masses. I am the type of guy who has paid for a gym membership for the past 4 years and have been a total of about 10 times in that time. With 2 kids, a full time job and the challenges of daily life, I never had time to go to the gym. And the odd time I went, I was intimidated by the people waiting for machines. Who wants to chest press 75lbs while the guy before was using 200lbs? That's not to mention if another guy stands next to me waiting for me to be done. Then, I really felt the pressure to either finish quickly or leave. That's not to mention sitting on equipment used by someone else and not wiped clean. Well, the Speediance Gym Monster fixed all that. Now, I have my own machine that does everything I need in terms of strength training. I waited 2 months before posting a review, and here's my assessment so far : 1) The convenience of being able to work out for 15 or 20 mins whenever you have free time is amazing. It let's me squeeze in a few movements here and there that I would've never been able to do in a gym because of lack of time. 2) The resistance is accurate in term of weight, but if "feels" even heavier than static weights because it's actually pulling against you. 3) I have managed to visibly build muscle in 2 months while only working out 3 times a week for about 30-40 minutes. 4) There's pre-made workouts for beginners like me. It starts you off with some targeted stretches to reduce the risk of injury while working out. It also gives you breaks between movements and finishes your workout with more stretches. 5) The developpers actually update the software to make it better. You're not buying a machine that will be stuck in 2025 for 6 years. 6) The machine will start you off with small weights and calculate how easy you're doing the reps. It will gradually increase the weight until it senses you're actually struggling. It will store all that info for the next time you work that specific muscle group. Considering I used to go to the gym once every 3 months, I used to have to write down how much I can handle of every machine. No more of that nonsense. 7) I have increased the weights I can lift by about 40% in 2 months. I was stagnant for 3 years because I wasn't regular enough. Now, there's no excuse not to work out for 15-20 mins before a shower a few times a week. 8) The machine lets you create different profiles for different users. My wife has her weight data and presets, I have mine. Overall, it's a beautiful product that has changed how I see strength training and that will certainly have a deep impact on my health on the long run.

Ich nutze das Gerät aktuell im Keller und bin echt begeistert. Es ist super platzsparend, was für mich wichtig war, da ich keinen Platz für eine große Kraftstation habe. Die Programme motivieren, und die Übungsauswahl ist riesig - am Anfang etwas unübersichtlich, aber man findet sich schnell rein. Vor dem Kauf kann man sich am besten die App runterladen, um sich einen Überblick zu verschaffen. Die Lieferung über Amazon lief top, das Gerät wurde bis in den Keller gebracht. Hatte zeitweise Probleme mit der Verbindung des Bluetooth-Rings, aber der Kundenservice war schnell und hilfsbereit. Ich nutze den Speediance GM1 jetzt im Keller und bin echt begeistert. Er ist super platzsparend, was für mich wichtig war, da ich keinen Platz für eine große Kraftstation habe. Die Programme motivieren, und die Übungsauswahl ist riesig - am Anfang etwas unübersichtlich, aber man findet sich schnell rein. Die Lieferung über Amazon lief top, das Gerät wurde bis in den Keller gebracht. Hatte kurz Probleme mit dem Bluetooth-Ring, aber der Kundenservice war schnell und hilfsbereit.