Figure Trimmer ツイストボード コアツイスト お腹 痩せ マシン シェイプアップ ツイスター ゴルフ 回転盤 XLサイズ 直径35cm

本体はしっかりしていて、がたつきもなくスムーズに回転出来る。 値段も安すぎず、手頃感があり、気軽に運動が出来るのが良いと思う。

週に3、4回スポーツジムで有酸素運動をしていますが、家でのスキマ時間を見つけてはテレビを見をながら捻り運動をしてます。もともとこの程度の器具でダイエットやクビレなど期待はしておらず、それよりもiPhoneに付いている歩数計を伸ばすことに専念しています。ジムに行かない時や雨風が強くて外に出ない時は重宝します。また、腕を振り腰を捻るので全身の血行が良くなって体が温まるし(夏は結構な汗が出る)、捻ることによって腸の動きが良くなり便意を催すことも時々あります。ただ一つ残念なのは、器具からの音が大きくテレビの音量を上げないと聞こえない！これさえ改善してくれれば使い勝手のいい器具の一つだと思います。

とても小さく、場所も取らないし、音もしずか。体のストレッチにもなり、腰だけでなく、背骨とか肩甲骨に効く感じがしてとってもよかったです。運動というより、血がよくめぐる感じ。しんどくないのでおすすめです。

左右に体をひねるだけですが、腰が良く動き柔軟性が上がるような気がします。何よりも電源を必要としないエコな商品です。

体重3桁の旦那と一緒に使用したくて購入。 体重が重いと回りにくくなって壊れるかな…なんて心配しましたが、今のところ大丈夫そうです(使用４日目) 初日にノリノリの曲を聴きながら、両手に500mlのペットボトルを待ち、ツイスト運動もしてみましたが、翌日しっかり筋肉痛になりました（笑） 回転する時の音も気になりませんが、下に敷くものは厚めのものがお勧めです。 これなら毎日少しずつでも続けていけそうです！

運動不足解消のために購入しました

簡単に腰の運動になって、とても使いやすいです。

毎日、使ってます。